いきなり200オーバーの高血圧に (14)血圧測定の問題

2018年07月11日 07:12



血圧はメンタルそのもので、メンタルの状態によっては急激に上昇する。

家庭用の自動血圧計はなかなか正確で、落ち着いている時は何度測っても5mmHg以上変わる事はない。
10も20も変わる時はメンタルが係わっている。
例えば120位だろうと思っている時に140が出たりすると、「えっ」と思う。
もう一度と測ると今度は160に、更に次には180にと上昇する事もある。
一旦上がってしまうと何度測っても下がらない。

こういう時は少々深呼吸しても駄目なので、その回の測定は飛ばしてしまう。


自動血圧計の測定誤差は元々少ない。
回数を増やしても、有意な差はメンタルに起因している。

ならば測定は、深呼吸して1回勝負



最近、手首で測る血圧計が出回っている。
使い勝手が良さそうなので買ってみた。
しかし、上腕との測定値で20も30も変わる時がある。
心臓より上や下で測る事による誤差はこんなに大きくない。
あくまで一時的な測定として、同じ条件での相対値比較に留めておく方が良さそうだ。



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